x
Plaska, cykla och springa

Main menu

Skip to content
  • Hem
  • …en till sida om träning…
    • om mig
    • Mitt träningskonto
  • Hjälp med träning
    • Målsättning och förutsättningar
      • Roligt
      • Rimligt
      • Regelbundet
    • Upplägg för träning
    • Teknik

Monthly Archives: november 2016

Posted on november 22, 2016 Posted by stebo

Hej å hå – nu kör vi igen, 100 dagar runstreak

Efter baciller i tårna är motivationen på topp.
Vi resettar räknaren och tänker i små steg, först en vecka, sen två, sen en månad sen två… sen 100 dagar… sen ett år… sen två….

The sky is the limit!

Filed Under runstreak, Tankar, Träning, Upplägg för träning |
Posted on november 14, 2016 Posted by stebo

Ruttna hallon!!!! Saatana fotilainen fick helvetti ont

Stopp i vårt runstreak – fick bakterier i ett skavsår på semestern.
Försökte uthärda och ignorera, men till sist vara det bara att gå till doktorn med mössan i hand.
Mår pinkdåligt av penicillinet Heracillin – värst är nog huvudvärken som sitter som en keps dagen lång.

Ynk ynk – bara några dar kvar, sen på det igen *snyft*

Filed Under runstreak, Skada, Träning |
Mest lästa
  • Hälsporre, plantar fasciit eller ont i hälen
  • Simmar som en säl… springer som en säl
  • TFCC – sex veckor senare
  • Att orka ge sig ut trots regn och rusk
  • Minst 100km på 100 dagar – runstreak
Andra bloggar
  • Järnekarna
  • Snabba fötter
  • ErikWickstrom
  • plaska.se

    Denna sida drivs som en del av min träning, ett sätt att hitta fler motiveringar till att kunna fortsätta med ett aktivt liv.

    Kategorier
    • Kläder
    • Mat o Kost
    • runstreak
    • RyggOp
    • Skada
    • Swimrun
    • Tankar
    • Teknik
    • Träning
    • Uncategorized
    • Upplägg för träning
    • Utrustning
    Arkiv
    • april 2019
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • augusti 2016
    • november 2015
    • augusti 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • december 2014
    • augusti 2014
    • juni 2014
    • april 2014
    • januari 2014
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    Senaste inläggen
    • Att operera sin rygg – del1: problemet
    • En missad dag
    • Tre veckor – gör ont lite överallt
    • 2 veckor avklarade – 86 dagar kvar
    • Hej å hå – nu kör vi igen, 100 dagar runstreak
    Runstreak
    weeks
    -32
    -8
    days
    0
    -1
    hours
    -2
    -1
    minutes
    -4
    0
    seconds
    0
    -5
© Plaska, cykla och springa