Ett bra löppass – äntligen!

Söndag som började konstigt. Fick för mig att det var måndag, bestämde mig för ett styrkepass redan när jag vaknade. Men det det blev söndag hastigt och lustigt – fick sovmorgon! Sköööönt.

Vilodag planerad, fast jag hade inte ro.
Ut på ett löppass medan resten av familjen åt lunch. Tanken var 2.5km sen vända. Det gick så bra att jag vägrade och fortsatte runt vår lilla sjö nära hemmet. Så 7km blev det men det bästa var att jag höll lugnt tempo över 6min/km och kände mig fräsch i benen när jag kom i mål.

Testade att använda mina gamla Newbalance 767, de var sköna – känner av att det är mycket dämp i hälen. Fungerar bra på asfalten blir tunga i skogen.

20130818-140215.jpg20130818-140202.jpg